Jenson Button a révélé le coût de la santé mentale lié à la course en Formule 1, un facteur souvent passé sous silence dans ce monde sous haute pression.
La F1 est à juste titre connue sous le nom de club des piranhas, un environnement où des performances instantanées sont attendues et où le fait de ne pas se mettre à niveau peut mettre fin à une carrière.
Au sommet du sport automobile, les pilotes sont au sommet de cet arbre, chacun de leurs mouvements étant observés, scrutés et critiqués par les équipes et des millions de personnes dans le monde.
Button, pilote à temps plein de 2000 à 2016, a remporté le titre des pilotes en 2009 pour Brawn GP, dans ce que beaucoup qualifient de conte de fées dans le sport moderne.
Cependant, d’autres saisons ont été plus difficiles, en particulier au cours des dernières années chez Honda, où il a passé du temps à se balader à l’arrière.
Le Britannique a révélé que Ross Brawn s’est avéré une influence cruciale pour lui, mais il est convaincu qu’il incombe aux pilotes de résoudre les problèmes de performances.
« Je pense que son attitude calme était excellente dans les jours difficiles », a-t-il déclaré sur le podcast Beyond the Grid.
« Je ne pense pas vraiment que quiconque puisse faire de vous un meilleur pilote de course. C’est à vous de régler vos démons.
« Je pense que les gens peuvent écouter, et je pense que c’est ce que vous devez faire en tant que leader. »
« Écoutez les problèmes de votre conducteur, mais ne soyez pas trop opiniâtre. »
Jenson Button détaille la corde raide de la stabilité mentale en F1
Button a également expliqué comment il a dû lutter pour perdre davantage de courses face à ses coéquipiers ou rivaux, remportant 15 Grands Prix en 315 départs, soit un taux de victoires de 4,9 %.
« Et cela revient au fait que vous perdez plus que vous ne gagnez.
« J’ai parlé à Roger Federer l’année dernière du sport et de son côté mental, et il m’a dit : ‘Oui, il faut penser que je suis le joueur de tennis le plus titré de tous les temps. Et j’ai perdu 75 % de mes matchs, et c’est un excellent bilan.’
« En F1, j’ai couru 300 grands prix et j’en ai gagné 15. J’ai donc perdu 285 courses.
« Lewis Hamilton, ce qu’il a accompli est extraordinaire, mais il a quand même perdu beaucoup plus qu’il n’a gagné. Et c’est mentalement pourquoi c’est difficile dans n’importe quel sport parce qu’on perd plus qu’on ne gagne. »
Les révélations de Button mettent en lumière une partie de la F1 qui commence à être mieux comprise par le grand public. Cependant, les conducteurs sont aujourd’hui confrontés à des difficultés supplémentaires, telles que l’impact des médias sociaux.
